و في هذا المقال سننظر الى اسباب ظهور حبوب الجبهة , و طرق كيفية علاجه مع نصائح لتجنبه مستقبلا .
أسباب ظهور الحبوب في الجبهة :
- حب الشباب
- تلف بصيلات الشعر
- تغير في الهرمونات بالنسبة للمرأة
- قلق و الضغوطات اليومية
- افتقار للنظافة
- ارتداء قبعات و ملامسة الوجه باستمرار أيضا يساهم في ظهور حبوب الجبهة
علاج و نصائح لحبوب الجبهة :
- تنظيف الوجه جيدا باستعمال غاسول للوجه يلائم بشرتك لإزالة الدهون الزائدة و العرق و غيرها
- وضع جيل ألو فيرا أو زيت شجرة الشاي
- استعمال تونير لتنظيف الجبهة من أجل تخلص من الخلايا الميتة
- ترطيب الوجه بمرطب خالي من الزيوت لكي لا يسد المسام
في حالة إذا لم تنجح هذه العلاجات فمن الأفضل زيارة طبيب مختصص لتقديم علاجات طبية
نصائح
للحفاظ على بشرتك متألقة دائما تجنبي :
- ملامسة وجهك بكثرة
- غسل الوجه في الصباح و قبل النوم خاصة بعد وضع المكياج
- عدم تسريح الشعر للأمام بالأخص لمن يعاني من مشكلة الشعر الدهني لأن عند تسريحه يلامس الجبهة مما يترتب التصاق تلك الدهون بالجبهة
- تجنب ارتداء القبعات لأنها تهيج الجبهة بالتالي تؤدي إلى ظهور الحبوب
- تجنب أكل الشوكلاطة ، منتجات الألبان و الوجبات السريعة بكثرة
- لا تنسي شرب الماء بين 10-14 كأس يوميا
نأمل أن نكون ساعدنا في هذا المنشور لتوضيح و وضع صورة أقرب حول أسباب ظهور الحبوب الصغيرة المزعجة في الجبهة و لاتنسي الحفاظ على بشرتك دائما نظيفة ، و على نظام غذائي صحي و تجنب القلق و التوتر
2 تعليقات
شكرا مرههه
ردحذفسباب ضهور حبوب تحت الجلد وعلاجها
ردحذف